リモファス(Remo-Fas)のファスティングに興味があるけれど、実際のところどうなのという疑問をお持ちの方も多いと思います。
この記事では、リモファス(Remo-Fas)の5DAYSプログラムを実際に体験してみた感想や、効果、メリット・デメリットを詳しくレビューしています。
肝心のダイエット効果が、一番気になるところかなと思いますが、実際はマイナス2.4㎏でした！(だいぶぽっちゃり型です。）
私が５日間のプログラムを選んだ理由は、暴飲暴食が続いて、胃腸の調子が良くなかったので、体の中をリセットしたいというものでしたので、ダイエットは正直期待していなかったのですが、体重が減るのはうれしいですね。
終了後も1kg戻っただけで、暴飲暴食せずに必要な分だけを飲食できています。
一番のメリットは72時間のファスティングを経て、胃腸を休められて、体がリセットされたことがとても良かったです。
また、食べ物が入らなかった分、胃を休ませたので、前ほど食べたくなくなったことです。
デメリットは、少し高価な点と、実行する環境を整えなくてはならない点でしょうか。
それと、始めは空腹感や頭痛、だるさも感じます。
カフェインを抜くのも辛かったですね。
でも、慣れてしまえばなんてことなかったです。
リモファスは忙しい方でも手軽に取り入れやすく、短期間で結果を出すことができるファスティングプログラムです。
この記事が、リモファス(Remo-Fas)を体験してみたいと思っている方の参考になりましたらうれしいです。
ぜひ、最後までお読みいただき、ファスティング体験の一歩を踏み出してみてください！
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リモファス(Remo-Fas)5DAYSプログラムを実際に体験してみた感想をレビュー
リモファスを体験した感想をレビューしますね。
まず、結論から言うと、リモファスはファスティング初心者にもおすすめできる、とても良いものでした。
ただし、初心者の方は1DAYSプログラムか3DAYSプログラムで十分かと思いました。
72時間のファスティング含む5日間は長かったですが、せっかくやるならとことんやってみたいと思ったのです。
私にとっては初めてのファスティングでした。
オルビスさんでしたので安心して挑戦することができました。
ファスティングは空腹感や体調管理が難しいというイメージを持っている方も多いと思いますが、リモファスはそれをうまく解消してくれます。
一番はLINEでのサポートがすごく良かったです。
くじけそうなジャストなタイミングでメッセージを送ってくれますし、メッセージの通りにしていれば安心してファスティングを行うことができました。
5日間のファスティングプログラムは、思ったよりも空腹感を感じず、無理なく続けられたのが印象的でした。
味についても、クセがなくて飲みやすく、ファスティング中もストレスを感じませんでした。
準備食や回復食もおいしかったです。
それでは、具体的なポイントについてもう少し詳しく見ていきますね。
使いやすさと手軽さ
リモファスは、使い方がとてもシンプルなんですよね。
専用の食事やドリンクを指定された時間に飲食するだけでいいので、何も難しい準備や特別な食事制限が不要です。
忙しい日々を送っている方でも、無理なく取り入れることができるのが魅力です。
また、ドリンクの量も多すぎず少なすぎず、持ち運びも便利。
私の場合はまとまった休みの日に始めたので、そこまで不便さを感じませんでしたが、仕事中や外出先でも手軽に摂取できると思います。
ですから、生活リズムを崩すことなく進められます。
味や飲みやすさ
ファスティングドリンクって、正直味が気になる方も多いですよね。
でもリモファスは、甘さ控えめで、クセのないすっきりとした味わいですっごくおいしいです。
いわゆる健康ドリンク特有の「飲みにくさ」を感じることがなく、ジュース感覚でゴクゴク飲めたのが嬉しかったです。
また、飲むと優しく胃に滲み渡って、空腹感を抑えくれました。
長期的に飲んでも飽きない味なので、これなら続けやすいなと感じましたよ。
特に、甘いものが苦手な方や、あまり濃い味が好きじゃない方にはおすすめです。
食事もミシュラン店出身の料理人の方が監修されているので美味しかったです。
ファスティング効果の実感
ファスティングをして、すぐに体がリセットされていると感じました。
リモファスを使うことで、体に余計な負担をかけることなく、健康的にファスティングできる点が大きなポイントだと思います。
実際に5日間のファスティングプログラム後、消化器官がリセットされた感覚があった上、体重が減少しました。
他のファスティング製品との比較
リモファスは、他のファスティング製品と比べても、コストパフォーマンスや使いやすさで優れています。
例えば、他のファスティングドリンクは味が濃かったり、特定の食材を追加しないといけなかったりと、少し手間がかかることが多いですが、リモファスはその点が非常にシンプル。
また、LINEでのサポート体制も整っているため、初心者でも安心して始められるのが強みだと感じました。
リモファス(Remo-Fas)5DAYSプログラムのデメリット4点！
リモファスのデメリットについて4つ紹介しますね。
価格が少し高め
正直に言うと、リモファスの価格は少し高めです。
短期的なファスティングに使う分には良いのですが、継続して使うには少しコストがかかる印象です。
他のファスティングドリンクと比べても、高品質な成分が使われている分、値段が張るのかもしれませんね。
ただ、質を求める方には十分に納得のいく価格かもしれません。
また、一時流行った断食道場に行くことを考えたら破格のお安さかと思い、私はリモファスを選びました。
実行するのに準備が必要
リモファスのファスティングをするのに、
- 時間の確保
- 解凍時間の確保
- 冷凍庫の保管場所の確保
が必要です。
①時間は、やはり定期的に決まった時間にドリンクを飲む必要がありますので、ある程度時間的に縛りのない環境にする必要があります。
また、食事を取れない環境になるので、会食などのスケジュールを調整する必要があります。
私の場合は最終日に、来客があり、食事の必要がありました。
胃腸の調子が悪いと言って、私だけ飲み物で過ごして食べなくて済みました。
とてもおいしそうに食べる姿を見て、スケジュールを調整しておけばよかったと後悔しました。（羨ましかったぁ）
②コールドプレスジュースは冷凍して保管しています。
いざ飲むときに、解凍し忘れるとなかなか飲めずに歯痒い思いをするかもしれません。
一度解凍し忘れて、どうしても早く飲みたくて、シャリシャリとシャーベット状のまま飲んだことがありますが、普通に解凍して飲んだ方が美味しいです。
コールドプレスジュースは前日に冷蔵庫に入れるか、飲む数時間前に外に出しておくことをおすすめします。
③また、かなりの冷凍庫のスペースが必要なので、冷凍食品を減らしておく必要があります。
私の場合は、準備食や復食など多かった分、入りきらなかったので、アイスノンや保冷材などを外に出す必要がありました。
効果に個人差がある
ファスティング自体がそうですが、リモファスの効果も人によって感じ方が異なります。
すぐに効果を実感できる方もいれば、なかなか体重が減らなかったり、体調が変わらないと感じる方もいるかもしれません。
自分に合ったペースで進めることが大切ですね。
だるさ、頭痛を感じることがある
私の場合は、初めのの2日間はだるさと頭痛を感じました。
だるくてだるくて、結構寝たりしてゆっくり過ごしました。
仕事のお休み中に実行しましたので、良かったですが、仕事の合間に実行していたら少し大変だったかもしれません。
ですから、無理に運動などせずテレビを見たりして過ごしました。
また、私は普段コーヒーを1日2杯ほど飲みます。
普段からカフェインを摂っている人は頭痛を感じやすいそうです。
リモファスの公式LINEのアドバイスから、頭痛を感じたら、塩分を多く摂るように意識すると改善しました。
おすすめの、梅湯や味噌湯などを飲むように意識したら頭痛を感じなくなりました。
リモファス(Remo-Fas)5DAYSプログラムのメリット6点！
リモファスのメリットについて、6つ挙げていきますね。
短期間で手軽に結果を出せる
リモファスの最大の魅力は、短期間で自宅に居ながら、しっかりと結果が出せるところです。
忙しい毎日の中でも、短い期間で効果を感じられるので、時間が取れない方にもおすすめです。
私の場合は5日間のプログラムでしたが、１日間や３日間なら定期的に実施したいと感じています。
身体への負担が少ない
ファスティングと聞くと、「身体に負担がかかるんじゃないか」と心配になる方も多いと思いますが、リモファスはその点をしっかりとサポートしてくれます。
必要な栄養素を補いながら行うファスティングなので、無理をすることなく進められるのが安心でした。
終了後も体調が悪くなることなく健康に過ごせいています。
忙しい人でも続けやすい
リモファスは、時間が取れない方でも続けやすいのが大きなメリットです。
ドリンク1本で栄養が補えるため、仕事や家事の合間にさっと飲むだけでOK。
ストレスなく、日常生活に取り入れることができますよ。
安全性が高い
リモファスは、成分にこだわりがあり、安全性も高いのがポイントです。
化学的な添加物や保存料が使用されていないため、体に優しいのが嬉しいですね。
長期間の使用に適しているとは言えませんが、短期的に行う分には安心して取り入れられます。
サポートが充実している
リモファスのサポート体制も非常に充実しています。
例えば、ファスティングを始める前にアドバイスを受けたり、質問に答えてくれる専門スタッフがいるので、初めての方でも安心して利用できるんですよ。
また、始めた後はLINEで絶妙な時間にサポートメッセージがもらえるので不安になりことなく続けられました。
簡単にファスティングを始められる
全て揃って届くので、特に他に必要なものはなく、届いたらすぐに始められるのが良い点ですね。
ラインのサポートに登録さえしてしまえば、今は何を食べる、飲む時間ですよと教えてくれます。
指示に従っていれば良いのでとても楽にファスティングに取り組めます。
リモファス(Remo-Fas)の概要・料金
リモファス(Remo-Fas)のプログラム別の、料金などは以下の通りです。
多少高価かもしれませんが、高価ゆえに、この金額を無駄にしてはいけないと、挫折防止になっています^^
私も初日にお菓子を食べてしまおうかと誘惑に負けそうになりましたが、ここで食べたら数万をドブに捨てるようなものだと、思い直すことができました。
また、断食道場などに行くよりもはるかにお安く、手軽に済むところが魅力です。
| 商品名 | ファスティング期間 | 価格 |
| 1DAYプログラム | 24時間 | 10,800円 |
| 3DAYSプログラム | 48時間 | 21,600円 |
| 5DAYSプログラム | 72時間 | 32,400円 |
リモファス(Remo-Fas)5DAYSプログラムのメニュー一覧
挫折することなくファスティングプログラムを完了できたのは、どれもこれも美味しくいただけたからではないかと思います。
私は午前中から始めましたが、お昼からでも夕方からでもお好きな時間で始めることができます。
１日目のメニュー
7:00プラントベースミール＜洋＞
こちらはまあまあのお味でした。
野菜がパサパサしていました。
最後の固形食と思うと名残惜しくて有難かったです。
12:00プラントベーススープ＜洋＞
薄味の野菜スープでした。
野菜が全体的に堅かったです。
特に芽キャベツが青かったのでもう少し柔らかかったら美味しいのになと思いました。
16:00～19:00コールドプレスジュース
どちらもおいしくいただきました。
ちょうどおなかがすくタイミングで飲めるのであまり空腹を感じずに済みます。
２日目のメニュー
コールドプレスジュース5本です。
LINEのお知らせと共に飲みます。
空っぽの胃に滲みわたるおいしさです。
３日目のメニュー
この日もコールドプレスジュース5本です。
ジュースのみが2日目になると、だいぶ体も慣れてきます。
４日目のメニュー
7:00～10:00コールドプレスジュース
あと2本となると名残惜しいです。
最後までおいしくいただきました。
12:00スッキリダイコン ウメ&ミソ
これがもう美味しすぎて涙が出そうになりました。
優しい大根のスープが五臓六腑にしみわたります。
18:00プラントベーススープ＜和＞
こちらはお味噌汁を薄くした感じでとてもおいしくいただきました。
５日目のメニュー
7:00にプラントベースミール＜和＞をいただきます。
久しぶりの固形食は最高です。
健康で美味しく食事をいただけることに、こんなに感謝したことはありませんでした。
毎日の食事を大事にしたいと思いました。
小腹が空いたときの救世主
公式LINEがおなかがすいたらこうしたらいいよという、アドバイスを教えてくれます。
これがすごく有難かったです。
公式おすすめの小腹解消法は、
- 梅湯
- 味噌湯
でした。
シンプルにお湯に梅干しや味噌を溶いたものになります。
梅干しは砂糖を加えていないもの、味噌は無添加のものが指定されています。
飲んでよい飲み物はノンカフェインのハーブティーなどでしたので、
- カモミールティー
- ペパーミントティー
などを飲んでいました。
私は空腹を感じたらサイクルで飲むようにしていました。
不思議と空腹感が納まりましたよ。
全ての飲み物が胃に染みわたりました♪
まとめ
リモファスは、ファスティング初心者でも簡単に取り入れられる手軽なファスティングプログラムです。
味も飲みやすく、おいしい、短期間で効果を実感できる点が魅力です。
短期的なダイエットや体調リセットを目的とした利用が推奨されます。
忙しい方でも続けやすく、身体への負担も少ないので、初めてのファスティングに挑戦したい方におすすめです。
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